L'Aikido pour les enfants
Les cours d'Aïkido sont ouverts aux enfants dès l'âge de six ans.
Ils sont donnés par des instructeurs formés à l'éducation physique et sportive des jeunes.
La pratique régulière et assidue permettra :
- de prendre conscience de soi, de son corps au travers des techniques.
- de travailler le "geste juste", duquel naîtra une pratique martiale correcte.
- de découvrir l'autre, les autres.
- d'apprendre et développer les valeurs véhiculées par la pratique des arts martiaux.
Pour atteindre notre projet pédagogique, nos leçons comprennent :
- Aïkitaiso
- Gymnastique spécifique à l'Aïkido et travail respiratoire sous forme ludique.
- Ukemi
- Travail des différentes chutes de manière progressive et souple.
- Sotaï dosa
- Travail des mouvements de base, éducatifs, afin de développer une pratique correcte.
- Keiko
- Ateliers de travail des techniques de base et avancées de l'Aïkido.
- Aïkigames
- Jeux basés sur les mouvements et déplacements de l'Aïkido ainsi que jeux de coopération ou d'opposition.
- Zazen
- Initiation à la méditation permettant à l'enfant de se centrer et de faire le vide en lui.
